Kesäkuntoon 2013- jos tää kerranki onnistuis...? :D

Joo eli nyt oon taas löllöilly ihan liian kauan, ja syöny ihaaan mitä sattuu, joten tästä hetkestä eteenpäin asiat muuttuu! Eli olin tänään Lady Linella ja kaloreita meni 1339. Syömistä oon parantanu jo vähän mutta vielä asiat joiden täytyy muuttua että tavote onnistuis. Eli:
1)vähemmän leipää
2)vähemmän karkkia (yhyy)
3)veden juonnin lisäys (toteutuu osaks itestään ku lopetin limsan juonnin)
4)iltasyömisen muuttaminen niin, että en syö 19.00 jälkeen mitään/ mitään muuta ku hedelmiä/ dippaan kasviksia/juureksia tms. (tästä voi olla montaa mieltä, muttaku tohon rytmiin pääsee niin se on ihan helppo pitää, eikä siihen mee ku noin 3 päivää että pääsee siihen.)
5)proteiinijuomien käyttö vaan jos oon kuluttanu paljo kaloreita ja tehny isoilla painoilla liikkeitä (lähinnä nyt haluisin habatsut ja olkalihakset näkyviin paremmin, ja ehkä vois vähä vatsalihaksiaki näkyä).


                 






Ainoa asia mikä tässä nyt vaan himmailee mun kesäkuntoon pääsyä, on toi rahanpuute. Halvempihan ois ostaa kaikkea epäterveellistä ja miljoona kaloria sisältäviä tuotteita, kun terveellisiä ja vähäkalorisia tuotteita. Toinen asia joka hidastaa tavotteetn toteutumista, on tietysti se, että MÄ RAKASTAN RUOKAAAAA. Ja oon kyllä kieltämättä aika hyvä kokki, vaikka itse sanonkin. Ja se ei oo hyvä, koska teen niin hyvää ruokaa, että sitä on vaan pakko syödä lisää..ja lisää...ja ihan pikkusen vielä!

Nyt tähän väliin on pakko sanoa, ku katoin tohon alapalkkiin, että whattaaaa....?! Esko on luonu koneelle jonku kansion jossa on jotain sen koulujuttuja, ja sen kansion nimi on "rupsu" xDDDD. Hahah! No se siitä, oli vaan pakko jakaa tää tieto, oli niin hauska!

Noniin takas ruokahommiin. Kuten sanottu, oon aika moniongelmainen tyyppi, ja vaikka päätin etten tästä asiasta täällä avaudu, niin avaudunpa kuitenkin. Tuo syöminen kun on ollu mulla jo monia vuosia ongelma. Nyt joku saattaa kauhistua, "no huhhuh, en kyllä ite kertois tommosta koko maailmalle", mut en mä tiiä. Miks siitä ei vois puhua? Ei muuten oo niin epätavallista kun vois luulla. Tai sit oon vaan vähä crazy, mutta sen taitaa kaikki tietää jo muutenki.:) No jokatapauksessa. Kaikkihan alko kun olin noin 16-17 vuotta. Sillon olin jo valmiiks hoikka ja muutenki aika timmissä kunnossa ja harrastin paljo urheilua. Sit ajattelin, että oispa mukavaa jos ois kunnon titsit. Ja ajattelin myös, että tää syömisen vahtiminen alkaa mennä liian pitkälle. Joten aloin tarkotuksella syödä enemmän, niin että vähä lihoisin ja saisin ne boobsit. No eihän se ihan niin menny, boobsit kasvo mutta niin turpos koko muukin kroppa. Ja ainiin, niihin aikoihin lopetin kans luistelun ja olin mäkkärissä töissä, että ehkä neki vähä vaikutti asiaan... No enivei. Sit olin vähä löllö ja kuvia kattoessa inhosin itteäni, "hyi ********". Ja sitte tuli kaikenlaista. Ja nyt haluan tähdentää, että mulle on aivan se ja sama, miltä muut näyttää, enkä ajattele muista ihmisistä että hyi minkä näkönen. Ehei. En todellakaan. Kritiikki koskee vaan mua itteä, ja tämän asian varmasti ymmärtää, jos itelle syöminen on jollain tavalla ongelma. Mutta en siis tunne oloani mukavaks, saati kauniiks jos päästän itteni vähä löllöytymään. Olinhan mä häiden aikoihin aika hoikka, ja semmonen jos olisin, se riittäis mulle. Mutta nyt iskee aina pieni ällötys kun  joudun kohtaamaan peilin. Enää syöminen ei oo niin paha ongelma ku joskus oli, mutta on se vieläki ongelma.  Varsinkin ku tietää missä kunnossa on joskus ollu, ja nyt ei enää oo. Mutta kesäkuntoon 2013 siis! :)