Life´s goooood!

Alkupäivä oli tänään aika sieltä ja syvältä, ku työharjottelus meinas taas tulla paniikkikohtaus ja vähän se jo niinku alkoki mut ei tullu ihan täysillä päälle, meinas tosin tulla vielä monta kertaa sen jälkeen. Nolottaa vaan ku tuli sanottua noista paniikkikohtauksista että niitä on nyt viime aikoina ollu enemmän ja siitä sai nyt varmaan sen käsityksen että se pieni "kohtaus" joka tuli, olis pahinta mitä on ollu...Että sai varmaan semmosen kuvan että oon vähä huomionkipee tai kerjään sääliä. Ja ärsyttävää ku ei oo lääkäriltä suoraan kuullu että "on ne paniikkikohtauksia". Niin tuntee ittensä välillä tosi tyhmäks ku selittää noista ja tuntuu ettei kaikki aina oikeen usko että ne ois niitä... Mut sit toisaalta tietää että muillakin on samanlaisia kokemuksia ja niitten kanssa ku juttelee nii ne kyllä ymmärtää. Ja jotkut muut kans. Mut ei kaikki. Voisin melkeen itkeä ku tuli niin tyhmä olo taas.

Mutta oli tässä päivässä jotain hyvääki, oli muodostelmaluistelureenit! :) Ja tänään meni oikeesti aika hyvin, varsinkin ku ollaan tällä kokoonpanolla treenattu nyt...2viikkoa..? Oli ihan superhauskaa vaikka ei ehkä aina siltä näyttänykkää. Naama saatto olla kurtulla mut se on mun keskittymisilme. ;D Ja perjantaina olis siis näytös! Vähä jänskättää mut on silti tosi kivaa! Tästä muodostelmaluistelusta on kyl nyt ihan superhyvä mieli, on niin kiva olla taas jäällä. Varsinki ku tässä pari vuotta ainaki on haaveillu et ois kiva luistella taas. Mut ei oo ollu rahaa semmoseen luistelumäärään mitä nuorempana harrasti ja toiseks, kun en tosiaan koskaan oo ollu mikään paras yksinluistelussa hyppyjen takia, niin tää on jotenki taas uudella lailla niin ihanaa. Ku ei enää tarvi tulla treeneistä suupielet alaspäin ku ei hypyt etene... Mahtavaa! Ja on kiva porukka ja on päässy hyvin mukaan. :) Että on se elämä joskus tosi ihanaaki. :)

Tähän on nyt vielä "pikkusen" matkaa mutta ei se haittaa!

Ja ainiin, tänään kulutus oli yhteensä 1320kcal(luistelureenit +sh´bam) :D Ja tupla-ainiin, tänään tuntu noi lökähousut vähä pienemmiltä ja urheiluliivitki oli jotenki löysemmän oloset, että ehkä sitä pläskiä on sit vähä lähteny. I hope. :) Tästä on hyvä jatkaa, ens kuun valokuvan saatan ehkä laittaakki tänne, katsotaan....:)

Kilpapuvut kautta aikojen :)

Ei mulla mitään asiaa oo mut halusin vaan laittaa kuvia tänne mun luistelupuvuista mun "luistelu-uran" ajalta. :DD

1.kilpapuku

2.kilpapuku

3. kilpapuku, kankaat taas vähä epäkäytännölliset kun tuolla jeppiksessä noita kankaita riittää.... not.

4.s kilpapuku, oli muuten painava ku oli tommosta paksua samettia, yllättäen taas jeppiksen kangasvalikoimat ei ollu maailman mahtavimmat..

5.s kilpapuku

uskollinen harkkapukuni <3 td="td">

6.s kilpapuku

7.s ja viimenen kilpapuku 

Kuvaussessio

 Oon nyt tänä viikonloppuna taas jeppikses käymäs mut en nyt kerenny tavata ketään ku olin viime yön yövuoros ja tänään olin oman perheen kans, värjäsin hiukset (mami värjäs) ja oltiin siit ottamas noita kuvii. Mutta parin viikon päästä tuun kai 4ks päiväks jeppikseen että tiedoksi vaan jos minua kaipailet, hihi! Ilmottelen kyllä vielä kun tuun. :p

 Juup siis tänään oltiin Annikan kanssa vähä kuvailemassa, ja tässä nyt ois näitä "tanssikuvia" tai jotain semmosta... Näitä on nyt tosi paljon mutta DNA-mainoksen sanoin "jos ei se lopu niin se saa jatkua" eli nää kuvat kun nyt on täällä, niin ne saa olla täällä. 

Anyone who has never made a mistake has never tried anything new.

Dance like no one´s watching

Music + dancing = joy.

Sometimes being in a spotlight is good. If no one ever was, we wouldn´t have music, art, or anything that makes our lives more enojoyable.

Tänään taas rupes ärsyttämään tyhmät ihmiset ku taas yllättäen facebookista luin yhestä kuvasta semmosen tekstin ku "olen mukavampi kun sinusta tulee fiksumpi". Ainoa ero vaan se että jos joku on mun mielestä ihan pälli nii en sano sitä enkä välttämättä ees näytä sitä mutta joskus kyllä ihmettelen kuinka tyhmiä ihmisiä voi olla olemassa. (Ei silleen ettei itellä ois joskus blondi- hetkiä mutta niinku maalaisjärjen ja järjen käyttöhän ON sallittua). Ja kuinka huonoja kuskeja... Tästä kuski- aiheesta voisin puhua loputtomiin, esim. viime talvena kun siis ite olin ratissa ja oli liukasta, niin yks äiti lastenvaunujen kanssa lähti vaan tulemaan suojatielle asenteella että "minä kyllä saan nyt mennä!". En ymmärrä kuka on niin idiootti että lykkää vauvansa ekana auton eteen vaan sen takia että kyllä on nyt MINUN vuoro! Liukkaalla. Siinä helpottaa sitte mieltä ku auto ei pysähykkään ja lapsi kuolee että no sain ainakin vakuutuksesta rahat ja minä olin oikeassa, oli minun vuoroni mennä!

Dance again!

Joo tosiaan tänään oli luistelun oheistreeneinä tanssireenit ja oli ihan superia pitkästä aikaa tanssia ( taino kyllähän Lady Linella on Sh´bam) mut kuitenki :). Oli kuitenki ihan tanssiopettaja pitämäs tunnin. :) 

Dance like it was your last dance.

Sit olin kans tänään LL:lla ja yhteiskulutus ton tanssin kaa oli siis tänään 1145kcal. Toivottavasti nyt alkais kohta näkyäkki jossain ku oon kyllä nyt aika paljo reenannu kaikennäköstä... Otan taas joulukuussa kuvan ja vertaan sit onko muutosta marraskuun kuvaan, sitä en viitti tänne laittaa ku se ei oo mitään kaunista katottavaa. :D Mut sit laitan kuvii ku vähä kehtaa paremmin.. No enivei, ei mulla oikeestaan muuta asiaa taaskaan oo, oon aika huono bloginpitäjä ku ei mulla oo koskaan asiaa. :D Tai onhan sitä asiaa mutta ei koskaan muista ku alkaa kirjottamaan. Vähän kyllä kyrsi ku sain äsken tän uuen tekstin kirjotettua ja sit en saanu julkastua sitä ja jouduin alottamaan alusta. Onneks ei ollu tän pitempi teksti mut silti, "#!##**"%¤*""#'!*!! aaaargh! 

Treeni-inspiraatio-kuvia

Tässä siis taas näitä inspiraatiokuvia, löysin semmosen sivun ku Fit Girl Friday/ Cool Dude Stuff ja täs ois linkki: http://cooldudestuff.com/tag/fit-girl-friday/ . Siel on tosi paljo kuvia timmeistä muikkeleista joten sieltä kannattaa kattoa jos kaipaa inspiraatiota. :) Melkeen kaikki alla olevat kuvat taiski olla sieltä... 

Sit tänään sain vihdoin mitattua paljo menee kaloreita Sh´bam- tunnilla ja tänään meni 586kcal. Yhteensä tänään meni treeneissä 1075kcal ja meen tästä vielä kohtapuolin kävely/juoksu (hölkkä) lenkille, kattoo sit mikä on päivän lopullinen saldo. :) 

Sit vielä tosta muodostelmaluistelusta: oli siis aivan superia olla siel!! Harjoteltiin paikallaan yhtä nostoaki, se oli ihan sikahienon näkönen!! En nyt löytäny kuvaa semmosesta nostosta mut siin oli 3 nostamassa ja 1 nostettava: 2 nosti kainaloista suorille käsille ja 1 nosti jalasta suorille käsille ja se nostettava oli siis maha alaspäin ja se nosti samalla toisen jalkansa samaan tapaan ku vaaka-liu´ussa, tosin se toinen jalka oli vaakasuorassa, ei pystysuorassa jäätä kohti. Hankala selittää mut enivei, ihan sikahienoa! Huomenna taas treenit, jey!!

Mut tässä nyt siis näitä kuvia. :)

Okei en nyt ehkä ihan noin isoja olkalihaksia halua mut tosta vähä pienemmät ois ihan jees.

                           

Just hyvä!

Soooo good-looking!

Niiiin hyvännäkönen mutta mulla ei oo tollasta lantiota joten en koskaan tuu tolta näyttämään mutta toi maha-alue on just hyvä.

Näihin kuviin, näihin tunnelmiin!